Nu är jag lite tröttare än planerat, men klockan är å andra sidan lite försent för mig också. Jag kan nog skylla på det i kombination med att jag varit hos morsan med grabbarna och härjat idag, lämnat & hämtat sambon på jobbet före resp efter det… Tjohej.
Körde ett litet Wii Fit-pass på det när vi kom hem, totalt 30  minuter, varav kanske hälften step och kung fu-grejen och resten Yoga. Hade egentligen satt ihop ett yoga-program på 30 minuter, men det gick ju inte alls. Seriöst orutinerat av  mig, jag trodde ju ärligt talat att jag lätt skulle fixa 30 min! Delvis gick det kanske så dåligt som det gick för att  jag var lite trött från början och för att  jag druckit på tok för lite i dag. Helt gav jag upp när jag hade stått lite snett i början av en övning vilket gjorde att min kroppsjämvikt hamnade för långt åt höger hela övningen sen. Grattis. Dessutom insåg jag snabbt att jag tänkte fel  med ordningen också. Trodde att jag skulle mjukstarta lite och ta de övningar jag har lite svårare för sen. Fel fel fel för mig! De jag har svårast att hålla balansen i ska jag naturligtvis göra medan jag är så pigg som möjligt – dvs först! Sen borde  jag inte bli så trött så fort om jag druckit bra, börjar tidigare på dygnet och allt det där, men alla erfarenheter man kan ha nytta av ska man använda! :-)
Nu däremot är det krasch och gonatt. Imorgon är sista dan på förskolan för M på 8 långa härliga veckor, tjohooo! (Tjoho för långa lediga veckor med  hela familjen alltså.)

Det är definitivt årets varmaste dag hittills! Jag tycker att jag dricker hur mycket som helst, men det verkar inte göra nån nytta. M vill ha vattenkrig och det är ju den ultimata aktiviteten idag… frågan är hur jag ska orka! :D

Postat med WordPress för Android

Startade upp vårt Wii igår igen och upptäckte ganska snart att balansbrädan behöver nya batterier… får se om jag hittar några på nåt bra ställe! :-) (Affären, kanske?)
Med det äldre barnet redan insomnat för natten och det yngre sittande i babysitter (måttligt intresserad av morsans förehavanden) så värmde jag upp med båda  step-passen (korta och “långa”), men det var nästan överflödigt… det var så varmt på övervåningen här hemma att jag nästan blev genomsvett innan jag börjat! :-) Sen gav jag mig glad i hågen på yoga-övningarna. Av nån anledning så har jag mest ägnat mig åt aerobics och spelen tidigare, kanske lite rädd för att ge mig på det där med yoga utan att riktigt veta vad jag egentligen gör? :-) Hur som helst så har jag nu fått för mig att det är dags som lite komplement i vardagen! Styrkeövningarna får vänta ett tag till, jag känner mig faktiskt lite för klen för de flesta av dem! Verkar löjligt ärligt talat… med “bara” kroppen som motstånd borde jag ju kunna testa iaf! :-) Nåja, det blir en annan dag.
Hur som helst så kan man ha ganska kul med Wii Fit Plus,  men eftersom våren varit lite speciell så har jag inte haft möjlighet att få till så regelbunden träning med det att jag kan säga nåt om några resultat. Å ska vi vara ärliga så känns det inte riktigt som att det är säsong för inomhusträning hemma just nu. Det är över 30 grader i solen vettja!
20 minuters aktivitet blev det ändå igår, sen kom sambon hem från sin lilla löprunda och vi parkerade oss i soffan för att se andra halvlek i fotbollen. Är det VM så är det väl ändå?

Om man bara ska använda ett ord för att beskriva dagens träningspass så får det bli “svettigt”. Det är nog tur att träden skuggar ganska mycket både på och på väg till spårcentralen, men de dämpar å andra sidan de svalkande vindarna också. Hur som helst så var det skönt att stava iväg ett varv, totalt lite drygt 5,5km blev det i värmen. Jag var ganska stel i skuldror/axlar efteråt, vi kan nog konstatera att jag behöver skaffa mig en ny träningsbh. Det skadar kanske inte att testa att korta stavarna lite också, idag gick jag med 115cm. När vi ändå pratar shopping så behöver jag ev köpa nya skor också innan sommaren är slut. Ska iaf se till att vara uppmärksam på dem och om de påverkar knän och höfter ffa.
Ska se om jag kan hitta ett bra sätt att länka RunKeeper t loggen och testa det inom kort. Precis nu däremot är det dags att sova!

Posted from WordPress for Android

och nu åker vi på en. Nåt slags genväg (?) mellan Ullared och Läjet.
Jag har inte vågat kolla min checklista, men det känns som om det mesta kommit med. Inte minst så har det ju blivit en hel del andra och oväntade inköp! :-)
Vi är rätt trötta allihop (M sover) så det blir väldigt bra med kvällsmat i Läjet innan vi åker hemåt.
För den som önskar veta så finns Kent-Singstar med i bagaget! :-)

Posted from WordPress for Android

Det regnar i Ullared också, som bara den. Tygskor var kanske inte rätt tänkt? :-)
Dagens lunch serveras av Burger King och det får väl duga. Det är glasdörrar till toaletterna här, är inte det lite bisarrt? Nästa stopp är GeKås.

Posted from WordPress for Android

Jag och smågrabbarna sitter i bilen utanför macken i Sandsjöbacka. Pappan har gått in för att shoppa oss lite fika. Utanför ösregnar det så det är väl tur att vi ska tillbringa dagen inomhus på GeKås sen. Haken är väl att ta oss från bilen och dit utan att bli genomsura! Det lär väl ge sig…

Posted from WordPress for Android

Om allt går som det ska så bär det av till GeKås och Ullared imorgon. Det blir ju ett galet antiklimax om inte skattepengarna kommer! :-)
Nåja, det lär vi ju märka. Natti-natti!

Posted from WordPress for Android

Det *ska* ju gå att få med bilder från telefonen, men jag kanske måste hitta en inställning nånstans? :-)

Posted from WordPress for Android

Egentligen handlar det här mest om att testa en WP-app till telefonen… men det är klart att ventilen brukar ju faktiskt återuppväckas med ojämna mellanrum! :-)
Bilden föreställer en blivande filt, den är nog snart klar faktiskt.